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中老年肥胖的原因有哪些
2022-08-08

有研究发现,人在中年阶段是最容易发胖的。我们都知道,发胖对你的身心健康都会造成影响和伤害。我就为你详细盘点,导致中年发胖的诱因,一起来看看。饮食因素1.大多数主妇妈妈都有一个共同烦恼的问题,带完小孩才有时间吃东西,此刻时间已晚体内消耗又低,无疑对减肥是巨大的难题。2.其次,多数勤俭的中年妇女习惯把孩子没吃完的东西吃掉,无意中便吃多了3.再者,有些人饱腹感很差,总是觉得自身吃的欲望没有得到满足。而国际研究证明,不饱会促使大脑指挥我们的行为,继续吃东西。